2019.03.15 01:00あたまの歪み私たちはこの世に生を受けてからお母さんのおなかのなかで十月十日を過ごしますよね。おなかのなかで過ごす間赤ちゃんのカラダはだんだんと大きくなってきてお母さんの子宮底のところに主に、左側のあたまをつけて過ごしています。このときに人生初のストレスを受けています。さらに、生まれてくるときにはあたまを旋回させながら狭い産道をとおり頭蓋骨を小さくしな...
2019.03.08 01:00心地よい骨盤とガマンの骨盤私たちのカラダの中心にある骨盤。骨盤は私たちが歩いたり座ったり何をするでも常に動いている箇所ですよね。骨盤のなかには生殖器や排泄機能も備えており生きていくうえではとても大切な場所。そして骨盤は呼吸とも深いつながりがあります。骨盤の底辺には筋肉やたくさんの靭帯で成り立つ骨盤底筋がありますがこの骨盤底筋は呼吸をするとき横隔膜と連動しており同じ...